keep健身运动最新版

keep健身运动最新版是一款实用的健身软件。应用不仅支持真人同步训练、记录训练进度，还能全程让系统进行语音督导您进行锻炼。不管在哪里都能快速的成为您的健身场所，让您能够随时随地锻炼。并且您还能够在每日记录自己的训练进程，软件会针对不同的人制定不同的健身减肥计划，更加符合您的健身偏好。通过软件和好友对比每天的变化过程，一起成长共同进步。有需要的小伙伴快来本站下载体验试试吧。

keep怎么用

1、在本站下载好keep app后，打开软件，点击主界面下方下方运动板块。

2、进入运动板块，点击左上角开始跑步。

3、弹出以下界面，点击开始。

4、出现此界面即为开始。

软件特色

1、软件可以精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，提供更加完善和专业的跑步指导。

2、应用内的训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、平台的拍照记录可以帮您留意每一天的变化，分享好友相互勉励，在软件中健身不再是孤独的坚持。

软件亮点

1、软件内有职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣。

2、这里还能找到海外瑜伽大师倾力打造的瑜伽冥想课程，领略静态运动之美。

3、应用内各种热门城市跑步路线定期更新，您可以在这里约上好友一起跑。

4、平台支持对健身、跑步、骑行和计步数据全记录，用软件全方位了解自己运动数据。

软件优势

1、应用将为您提供专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。

2、软件可以根据您的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适您的训练计划。

3、平台上的动作精讲和干货描述可以带您快速入门，所有训练动作均由真人教练演示。

软件测评

keep健身运动最新版是一款好用的运动健身软件。在合理您可以接收到专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。软件可以根据您的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适您的训练计划，让您不必再担心不知道该练什么了。

更新日志（V8.5.10版本）

8.5.10 AI 教练功能全新升级，你的随时 AI 教练卡卡已上线：

1、目标定制全量升级，定制每日、每周和每月月目标，随时追踪目标进展。

2、基础功能和体验优化。