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keep健身

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运动健身 减肥

类型:运动健身 大小:130.56M

时间:2024-06-27 14:05:04 如果不会安装软件,可以点这里: 安装教程

《keep健身》是一款专业的健身运动指导和记录应用,用户可以通过keep健身获取各种健身计划、视频教程和运动指导,帮助用户制定个性化的健身计划,实现健康的运动目标,keep健身内含各种运动和训练课程,涵盖有氧运动、力量训练、瑜伽、拉伸等运动形式,满足用户不同的健身需求。

官网:https://show.keep.com/

Keep健身如何记录跑步公里

1、下载并安装Keep健身,完成后打开软件。

2、打开后注册并登录账号,在首页中点击左上角头像

keep健身

3、进入到个人主页界面,在页面找到今日运动点击进入。

keep健身

4、在下方导航栏找到开始跑步点击进入跑步页面

keep健身

5、在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里

keep健身

keep健身优势

1、根据用户场景、健身目标、有无器械等安排各种训练计划。 4分钟即可完成一次健身训练。

2、所有动作均配有视频,标准的动作演示和精准的语言描述,助你快速上手。

3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

4、热门城市趣味跑步路线,让跑步更有趣。

5、如果可以,每天选择跑步、骑行、步行上下班,用Keep实时记录运动量,轻松完成一天的运动目标。

6、仅Keep一个平台,即可记录所有健身、跑步、骑行、计步数据,全面了解你的运动数据。

keep健身功能

1、定制健身计划:用户可根据个人需求和目标,选择适合自己的健身计划,定制训练。

2、视频教程指导:提供专业健身教练视频,帮助用户正确掌握各种运动动作和训练技巧。

3、训练项目多样:涵盖有氧运动、力量训练、瑜伽、拉伸等运动,满足用户不同的健身需求。

4、训练记录与数据分析:用户可以记录每次训练的数据和结果,追踪健身进度,并提供数据分析和报告。

keep健身亮点

1、社交互动功能

Keep拥有活跃的用户社区,用户可以分享训练经验,互相鼓励,为训练增添乐趣,社交属性有助于提升用户参与度和粘性。

2、优质的用户体验

Keep界面设计简洁美观,搭配动感音乐和动画效果,营造积极向上的健身氛围,优质的用户体验让用户在使用APP时感受到更多的乐趣。

3、多端同步

Keep支持手机、平板等多种设备使用,实现数据云端同步,为用户提供更加便捷灵活的健身体验。

软件信息

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  • 软件厂商暂无资料
  • 更新时间2024-06-27
  • 软件版本8.2.11
  • 软件大小130.56M
  • 包名com.gotokeep.keep
  • MD5ee702f214c4e6ce539e3e7a758034085
  • 应用权限 : 查看权限
  • 隐私政策隐私说明
  • 备案号 京ICP备14051192号-10A

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