薄荷轻断食

薄荷轻断食是一款减肥轻断食软件。软件提供了当下最热门的轻断食计划，比如5+2轻断食、16+8轻断食等，您可以自由选择适合自己的减肥方式，满足您不同的使用需求。软件内还有超级多的轻断食食谱计划为您推荐，帮助您选择最适合的断食方式。应用具备断食记录与定时通知功能，帮助您轻松坚持执行断食计划。使用软件的过程中可以记录体重及断食进度，让您清晰看到身体的持续变化与改善。有需要的小伙伴欢迎来奇珀网点击下载体验。

薄荷轻断食如何使用

1、在奇珀网下载好薄荷轻断食app后，打开软件，选择您的目标。

2、选择要达成目标的时间，点击下方的“生成计划”。

3、软件就会为您生成专属的计划。

软件特色

1、软件所提供的每个方案都附有详细的饮食指引，清楚列明如何食用以及何时进餐。

2、应用提供深入的营养知识和断食建议，教您如何选择合适的食物，并记录和监控饮食的各项数据。

3、平台会自动测算您的BMI与体脂率，帮助您根据自身情况选择最佳的断食方法。

软件亮点

1、软件通过数据呈现让您直观了解身体各阶段的变化，实时掌握健康状况。

2、应用具备断食记录与定时通知功能，帮助您轻松坚持执行断食计划。

3、平台还提供了多种轻断食方案，比如5:2模式和16:8模式等，适合不同用户的需求。

软件优势

1、应用有着多样化的断食方案，满足初学者与经验丰富者的使用需求。

2、使用软件的过程中可以记录体重及断食进度，让您清晰看到身体的持续变化与改善。

3、平台不用计算卡路里摄入，让您能够在这里方便的进行操作，轻松管理。

更新日志（V1.7.6版本）

1、提升了稳定性。

2、修复各种存在问题。