Fit健身

Fit健身是一款高效实用的运动健身软件。不管您是健身小白还是资深大佬，软件都能为您量身打造训练和饮食计划，帮您轻松达成减脂、增肌或塑形目标。平台涵盖超过400节高质量健身课程，还附带600+动作教学视频，动作标准、分解清晰，帮您快速练就好身材。此外，软件还提供贴心的课程分阶段设置，配合营养建议，让您可以科学有效的提高身体素质，快速进步。感兴趣的小伙伴欢迎来本站点击下载体验。

Fit健身怎么提前预约健身金牌教练

1、在本站下载好Fit健身app后，打开软件，在发现页面选择上方的“金牌服务”功能选项。

2、点击右上角的“查看更多”寻找并点击自己喜欢的金牌教练。

3、进入到这位教练的详情页面后，您会看到ta的教练资质、授课范围以及用户评论，你想要上哪种健身课程，只要点击授课范围中的一个即可。

4、这时页面就会跳转到课程获取页面，只要输入您的手机号，然后点击立即领取，就可以免费获得价值很高的评估课，并有专门的教练教授您相关训练课程。

软件特色

1、软件能够依据您的训练日程，为您量身定制100%契合的四周个人专属训练计划。

2、平台提供专业的团队精心为您打造减脂饮食方案，让您能够越吃越瘦。

3、应用可以智能分析您的训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，以确保您获得持续效果和快速进步。

Fit健身怎么注销账号

1、在本站下载好Fit健身app后，打开软件，点击右下角的“我的”按键，进入个人中心，然后点击右上角齿轮图标。

2、进入设置页面，点击“账号管理与绑定”选项。

3、点击页面底部的“注销账号”选项，按照注销步骤完成操作即可注销账号。

软件亮点

1、软件提供超过400节健身课程，包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸和热身等等。

2、这里有着超过600个训练动作，来自美国UnderArmour品牌健身导师陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范。

3、健身导师团队精心设计，训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质。

软件优势

1、Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2、腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3、手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

更新日志（V6.7.3版本）

1、「腰背不适缓解-重建背部力量」课程上线，让腰肌劳损和你拉开距离。

2、修复了一些bug。