小睡眠

小睡眠是一款睡眠辅助软件。平台提供了超过千种的白噪音，您可以在其中随意挑选，从原创助眠曲库里选择适合自己的音乐。这些音频可以快速帮您入睡，从而提高睡眠质量。软件中还有明星哄睡、睡前故事和治疗音乐可以选择，为您带来更多精彩。这里也有很多实用的助眠小工具，比如智能睡眠监测、数据记录和睡觉提醒等等，软件贴心守护您的身心健康，帮您养成良好的作息习惯。有需要的小伙伴欢迎来奇珀网点击下载体验。

软件特色

1、软件提供寻找睡眠搭子功能，您可以在这里遇见许多失眠的人，互相鼓励一起养成良好的作息习惯。

2、您可以个性化定制您的睡眠课程，软件为需要的用户打造专属的好梦计划。

3、这里还有丰富的智能助眠工具，比如闹钟、监测和记录功能等等，帮您更好的睡眠。

软件亮点

1、软件中的的功能还有很多，可以实在的帮助您完成睡眠需求，享受舒适的睡眠。

2、平台的白噪音、睡眠故事和治疗音乐非常全面，在这里可以帮助自己快速入眠。

3、这里还能监测您的睡眠质量，记录自己的数据，按时提醒自己的睡眠时间。

软件优势

1、利用软件入睡更快，睡觉更加香甜，很多的音频资源能够有效帮助您。

2、智能睡眠工具帮助您按时唤醒，睡眠完成后可以全面分析你的睡眠情况。

3、软件的操作界面简洁明了，各项功能清晰可见，带给您愉悦的使用体验。

更新日志

v6.9.0版本

- 白噪音新增：哀牢山无人区、鼓浪屿钢琴、乌镇摇橹船、呼伦贝尔放牧、西双版纳雨林、白水洋淌水、徒步黄山和天眼宇宙音；

- 音疗新增：空灵鼓、钟琴和铜锣浴；

- 助眠故事新增：喵语甜梦；

- 治疗音乐新增：涵养本源；

- 明星助眠新增：王铮亮；

- Bug修复，体验优化。

「 近期更新回顾 」

- 自在正念频道：一系列迷你，新奇，原创，生活化正念课程，帮助找回内心平静；

- 睡觉搭子：创建并装扮一个专属你的睡觉小窝，每日与万千睡觉搭子一起云睡觉。

「 睡眠知识学堂 」

大脑两套生物钟系统

一项研究揭示人类实际上拥有两个生物钟系统 ： 一个追踪黎明，另一个追踪黄昏，二者通过神经递质相互协调。