睡眠追踪

睡眠追踪是一款手机睡眠辅助工具软件。软件为您提供关于睡眠质量的全面统计，包括深度睡眠的时长、打鼾的频率以及睡眠不足的情况。应用能够精确跟踪每个睡眠阶段，确保在最合适的时间唤醒您。平台上还可以自定义治疗时间，确保每次治疗都能按时进行，促进睡眠质量的改善。当鼾声或梦话的音量超出预设的阈值时，手机会自动震动提醒，以避免打扰他人。有需要的小伙伴快来奇珀网下载体验试试吧。

睡眠追踪怎么使用

1、在奇珀网下载好睡眠追踪app后，打开软件，您可以看到教程、睡眠分数和快捷方式等。

2、在睡眠分数当中，您可以看到每天的分数统计。

3、点击“设置闹铃”可以让您设置起床或睡觉时间。

软件特色

1、当鼾声或梦话的音量超出预设的阈值时，手机会自动震动提醒，以避免打扰他人。

2、应用通过检测从身体反射回来的超声波信号，实时监控您的活动和呼吸情况。

3、您可以设置固定的就寝时间，系统会根据设定提醒您进入休息状态。

软件亮点

1、软件能够精确跟踪每个睡眠阶段，确保在最合适的时间唤醒您。

2、应用通过详尽的历史数据图表，帮助您回顾和分析过去的睡眠质量。

3、平台提供关于睡眠质量的全面统计，包括深度睡眠的时长、打鼾的频率以及睡眠不足的情况。

软件优势

1、您可以通过可视化的数据分析，实时查看睡眠改善情况，了解治疗的有效性。

2、应用里面还可以自定义治疗时间，确保每次治疗都能按时进行，促进睡眠质量的改善。

3、所有的治疗数据可以安全地保存在手机中，方便您随时点击进行查阅。

软件测评

借助睡眠追踪，您可以更轻松方便的了解到自己的睡眠情况和睡眠质量。平台提供关于睡眠质量的全面统计，包括深度睡眠的时长、打鼾的频率以及睡眠不足的情况。所有的治疗数据可以安全地保存在手机中，方便您随时点击进行查阅。应用里面还可以自定义治疗时间，确保每次治疗都能按时进行，促进睡眠质量的改善。