Elavatine是一款饮食记录与健康管理软件。软件专为健身爱好者、专业教练及追求健康目标的人士打造,为您提供了一站式的饮食记录、营养顾问和运动跟踪功能。软件可以帮助您全面掌握自己的饮食和锻炼情况,从而更好地达成健康与健身目标。通过应用您可以轻松快速地记录每日摄入的食物,并实时查看每项营养目标的完成情况。平台结合运动员和营养师的专业经验,为您提供了一套独特的算法推荐最合适的食物搭配。感兴趣的小伙伴欢迎来奇珀网点击下载体验。
1、在奇珀网下载好Elavatine软件后,打开app,根据个人需求选择适合的选项。
2、在首页设置中输入当前体重。
3、选择适合的日常活动量。
4、选择当前的体脂肪比例。
5、选择每天希望进食的餐数。
1、软件提供了包括饮食记录、运动跟踪和营养分析等在内的全方位功能,帮助您轻松管理健康生活。
2、平台可以根据您的健康目标,制定个性化的饮食和健身计划,确保目标更易达成。
3、这里还能实时分析您的营养摄入,为您提供科学的饮食建议,确保营养均衡。
1、软件拥有一个强大的营养数据库,确保您可以获得最专业和全面的营养信息支持。
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3、平台结合运动员和营养师的专业经验,为您提供了一套独特的算法推荐最合适的食物搭配。
1、与传统的饮食记录方式不同,软件可以让您在执行饮食计划时更加灵活。
2、您还可以根据自己的实际情况,调整食物种类、替换食材或是修改份量,从而减少饮食焦虑。
3、您也能够通过应用快速创建个性化的饮食计划,并将其分享给朋友或发布到社交平台上。
1、新增日志用餐时间。
2、新增碳循环模版。
3、优化注册引导页。
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